Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
66.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2554 kcal
|
Fat: 79.07g | Prot: 135.84g | Carbs: 335.31g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Красная Цена Пряники Звёздные, Простоквашино Сырок Глазированный Сгущенка Вареная, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Изюм, Нежинская Творог Обезжиренный, Яйцо, Красные Вишни. Lunch: Красная Цена Пряники Звёздные, Пятерочка Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Перепелиное Яйцо, Prosto Крупа Кукурузная. Dinner: Помидоры, Гречка, Балтптицепром Печень Цыплёнка Бройлера. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nostalgi84's Weight History
|