Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
58.6 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1903 kcal
|
Fat: 77.93g | Prot: 103.93g | Carbs: 192.32g.
Breakfast: Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом, Тёма Молоко 3,2%, Кальве Соус с Лесными Грибами, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан, ТД-Холдинг Сухари Панировочные, Олейна Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла , ВкусВилл Треска Филе. Lunch: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Сливочное Масло, Яичный Белок, Яичный Желток, Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом. Dinner: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Valio Творог Мягкий 4,5%, Hershey's Карамельный Сироп. Snacks/Other: Twix Mini, Тёма Молоко 3,2%, SOJ Marshmallow Батончик с Соленой Карамелью в Молочном Шоколаде. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|