Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
54.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1165 kcal
|
Fat: 35.36g | Prot: 93.26g | Carbs: 127.21g.
Breakfast: Своя Линия Молоко 2,5%, MacCoffee Кофе, Пирятин Сыр Грация 20% , Сто Пудов Рисовая Мука, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Белоцерковский Творог 5%, Cesvaine Сыр Гауда Лайт 10%, Вода. Lunch: Вода. Dinner: Supero Молоко Незбиране Згущене З Цукром, Куриное Филе Вареное, Розумний Вибір Сметана , Мрия Желатин Пищевой, Кабачковые Оладьи, Шелковица, Черешня, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сердце Свиное. Snacks/Other: Компот без Сахара, Вода, Кабачковые Оладьи, Черешня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga medkova's Weight History
|