Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
55.7 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 66.53g | Prot: 104.77g | Carbs: 98.28g.
Breakfast: Капучино, Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Сыр Голландский, Яичница, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Капучино, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Окей Салат Хрустящий, Помидор Запеченный. Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Печенье Рыбки, Dolce Albero Смесь Орехи и Цукаты , Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Степ Шоколад с Овсяным Печеньем, Арахисом и Карамелью, Черешня, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Чай, Чай. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dianita_SV's Weight History
|