|
Я так рада 😃 за два месяца беспробудного зажора меньше 1 кг набрала , господи как я переживала , ела суши /пиццу/ бургеры и тихо ненавидела себя 😂оказалось зря
|
55.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
733 kcal
|
Fat: 26.18g | Prot: 58.06g | Carbs: 67.15g.
Breakfast: Coffee Like Латте (300мл). Lunch: Огурец (с Кожурой), Рыбный Бульон, Лента Котлеты из Красной Рыбы, Макфа Вареные Макароны. Dinner: Огурец (с Кожурой), Лента Котлеты из Красной Рыбы. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|