Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2022
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 42.73g | Prot: 113.61g | Carbs: 134.34g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Нектарин, Фрау Му Творог 0%, Polezzno Миндальные Лепестки, Земляника. Lunch: Greenbox Сэндвич с Говядиной, ВкусВилл Пюре Мясное Говядина. Dinner: Яшкино Вафельные Трубочки, ВкусВилл Шоколадное Протеиновое Мороженое , Брокколи на Пару, ISKA Каперсы , Heinz Бальзамик Соус , Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Красные Вишни, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Snacks/Other: Лента Яблоко, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|