Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2022
|
59.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
831 kcal
|
Fat: 31.42g | Prot: 52.37g | Carbs: 84.96g.
Breakfast: Авокадо Авокадо Хасс, Полевское Молоко 3,2%, Лента Малиновое Варенье, Магнит Банан, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Яйцо, Геркулес Монастырский. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Гречка. Snacks/Other: FITKIT Protein Bar Coconut Soufflé. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pavlovakatusha's Weight History
|