Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2022
|
65.6 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 68.81g | Prot: 91.80g | Carbs: 121.86g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 20%, Блины на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Курица Гриль. Dinner: Болгарский Перец, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Сырники Домашние, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Велком Грудинка Домашняя, Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julija02111's Weight History
|