Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2022
|
61.7 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1721 kcal
|
Fat: 67.64g | Prot: 62.16g | Carbs: 221.31g.
Breakfast: Бисквит, Чай, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Зефир, Салат Овощной с Маслом, Картошка Вареная, Свиные Фрикадельки, Окрошка. Dinner: Пирожок с Капустой. Snacks/Other: Кетчуп, Жареная Картошка, Цикорий с Молоком, Славянка Лёвушка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|