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2200
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77.7 kg
Lost so far: 33.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2183 kcal
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Fat: 43.17g | Prot: 158.02g | Carbs: 307.72g.
Breakfast: Rice & Rice Bolle di Riso Natural, Vitabella Multigrain, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. Lunch: Cetriolo (con Buccia), Conad Pomodori da Insalata, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Anguria, Selex Ghiaccioli alla Fragola Ripieni di Gelato, Carote, Lattuga, Coop Hamburger di Vitello, Aia Hamburger di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Hero Marmellata Light alla Pesca, Altricereali Crispy Crackers con Ceci, Pesca, Altricereali Crispy Crackers con Ceci, Anguria, Anguria, BoscoBuono Misto Bosco Surgelato, Anguria, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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