Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
87.8 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 112.14g | Prot: 72.54g | Carbs: 27.42g.
Breakfast: Parapähkinät, Pecan Pähkinä, Kaakaojauhe Luomu, Suodatinkahvi, Kookosöljy. Lunch: Pekoni (Paistettu Pannulla), Paistettu Kananmuna. Dinner: Mansikat, Spirulinatabletit, Oliiviöljy, Chlorella, Optimsm, Kookosöljy, Varsiselleri, Kurkku, Pinaatti, Lehtikaali, Sitruunamehu (Pullotettu), Kiivi, Avokado. Supper: Pirkka Kotimainen Meetvursti, Valio Oltermanni, Tomaattipyre. Snacks/Other: Puhdistamo Heraproteiini Vanilja. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Diva Condio's Weight History
|