Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2022
|
77.9 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 84.32g | Prot: 79.17g | Carbs: 64.16g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Салтовский Мясокомбинат Сарделька с Пармезаном, Комо Сыр Плавленный Ориджинал, Жареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Рудь Полуниця Ківі. Dinner: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Макароны, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zeitgeist_E's Weight History
|