Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2022
|
79.1 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1726 kcal
|
Fat: 89.01g | Prot: 35.54g | Carbs: 195.50g.
Lunch: Вязанка Сосиски Молочные, Помидоры, Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Monster Black Monster Energy Drink. Snacks/Other: Самокат Вафли с Варёной Сгущенкой в Карамельной Глазури, Самокат Круассан Миндальный , Самокат Мороженое Трубочка Двухслойное в Глазури 15%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|