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1,4kg en 1 mois. Perte régulière, c'est bien malgré mes ecarts
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70.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1496 kcal
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Fat: 48.82g | Prot: 78.83g | Carbs: 184.17g.
Breakfast: Tropicana Orange avec Pulpe, Kellogg's Country Store, Delisse Lait Demi Écrémé. Lunch: Cerises Douces, Tomates, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Jambon, Beurre, Salade Verte, Harry's Pain de Mie Nature, Danone Yaourt Nature Velouté, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Nespresso Café. Dinner: Abricots, Nectarines, Beurre, Baguette, Morbier, Jambon Cru, Mayonnaise, Crevettes. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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