Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2022
|
58.2 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1758 kcal
|
Fat: 56.76g | Prot: 103.80g | Carbs: 206.80g.
Breakfast: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан, Бурже Хлебцы Шведские, Русское Молоко Молоко 3,5%. Lunch: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Банан. Dinner: Лук, Магнит Морковь Свежая, Олейна Подсолнечное Масло , Перекресток Чиабатта Рустик, Bravolli Булгур Крупный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Snickers Сникерс, Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Малина. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|