Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
700 kcal
|
Fat: 25.20g | Prot: 23.60g | Carbs: 96.40g.
Breakfast: スターバックス 石窯フィローネ ハム&マリボーチーズ, スターバックス スターバックス ストロベリー フラペチーノ. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Toshy2020's Weight History
|