Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2022
|
70 kg
Lost so far: 31 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 46.03g | Prot: 88.44g | Carbs: 156.29g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Продукт Алтая Слайсы Злаковый Коктейль. Lunch: Яблоко, Куриное Филе Вареное, Дыня, Магнит Хлеб Урицкий, Мистраль Маш Отварной . Dinner: Куриное Филе Вареное, Огурец, Помидоры. Snacks/Other: Банан, Авокадо Авокадо, Продукт Алтая Слайсы Злаковый Коктейль. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RinAkuma's Weight History
|