Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2022
|
80.7 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1003 kcal
|
Fat: 20.66g | Prot: 35.99g | Carbs: 168.83g.
Breakfast: Сильпо Яблоко Чемпион, Mornflake Овсянка. Lunch: Чумак Кетчуп для Детей, Огурец (с Кожурой), Суп из Свинины. Dinner: Огурец (с Кожурой), Кабачок Гриль, Каша Пшенная на Воде, Каша Пшенная на Воде. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
you.romion's Weight History
|