Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2022
|
55.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 42.48g | Prot: 135.56g | Carbs: 142.45g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Лента Яблоко, Махеевъ Джем Персик-Манго, Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Село Зеленое Мороженое Пломбир Земляничный в Вафельном Стаканчике, Кальве Томатный Кетчуп, Куриная Грудка Отварная, Черешня. Dinner: Волошкове Поле Йогурт Вишня 1.5%. Snacks/Other: Хайнц Соус Кисло-Сладкий, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Персики, Можгасыр Йогурт Диетический, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kiskamuryska88's Weight History
|