Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2022
|
89 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 44.54g | Prot: 52.16g | Carbs: 191.17g.
Breakfast: ВкусВилл Авокадо Хаас, Перекресток Брецель с Сыром, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Epica Йогурт Вишня-Черешня. Lunch: Груша, Hame Паштет из Мяса Птицы, Хлеб Зерновой. Dinner: Куриный Бульон, Яйцо, Рис Отварной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
demonbilly's Weight History
|