Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2022
|
39.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1164 kcal
|
Fat: 71.80g | Prot: 53.24g | Carbs: 67.71g.
Breakfast: Милка Милка. Lunch: Агрокомплекс Шашлык Свиной. Dinner: Большая Кружка Молоко 2,5%, Табрис Шампиньоны на Мангале, Урюк Цукини на Гриле. Snacks/Other: Добрый Гном 100 Ккал, Белый Город Молоко 2,5%, Слобода Кетчуп Острый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chat mouillé's Weight History
|