Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2022
|
66.2 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2306 kcal
|
Fat: 77.37g | Prot: 155.47g | Carbs: 211.88g.
Breakfast: Landers Сыр Моцарелла Голд, Яйцо Куриное, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Олейна Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла , Брест Литовск Сыр Тильзитер, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Картофель (с Кожурой), Перекресток Окунь Морской Красный, Борщ с черносливом. Dinner: Буше Хлеб Рустик, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Bootybar Crunch Chocolate & Black Currant, Клубника, Черешня, Массандра Вино Красное Сухое Каберне, Простокекс, O'Zera Суфле Манго. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|