Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2022
|
58.4 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 48.37g | Prot: 98.52g | Carbs: 111.14g.
Breakfast: Олейна Соняшникова Рафінована Олія, Капуста Белокочанная, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Шампиньоны, Яйцо, Банан, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Millennium Чёрный Шоколад Брют 74%, Зеленый Чай, ТОВ Рибкоппродукт Соломка З М‘Яса Лосося, Стейк из Свинины или Котлета, Кабачок. Dinner: Голубика, Izobiliti Соус Терияки, Norven Креветка Варена Охолоджена Ціла, Торчин Кетчуп до Шашлику, Barilla Спагетти. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|