|
تتت
|
81 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1019 kcal
|
Fat: 28.48g | Prot: 90.42g | Carbs: 128.21g.
Breakfast: سكر سكر ابيض , Nescafe 2 in 1, حلوانى مربى تين, جبنة بيضاء جبنة, عيش بلدي Ym عيش بلدي Ym, توست. Dinner: سكر سكر ابيض , المراعي لبن, شاي, سلطة الخضر المختلطة, سمك بلطى سمك بلطى مشوى, ارز مطبوخ ارز مطبوخ. Snacks/Other: الخيار (مع القشرة). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dina A. Goda's Weight History
|