Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
63.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
905 kcal
|
Fat: 44.67g | Prot: 55.19g | Carbs: 73.82g.
Breakfast: Тёма Цыплёнок , Огурец (с Кожурой), Тёма Цыплёнок , Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый . Lunch: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Суп-Пюре с Грибами. Dinner: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Олейна Подсолнечное Масло , Рис Вареный, Пестравка Молоко 3,2%, Томатная Паста, Лук, Морковь, Капуста, Сахар, Белая Мука, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Diana_mdm's Weight History
|