Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
67.4 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1833 kcal
|
Fat: 84.12g | Prot: 151.66g | Carbs: 118.52g.
Breakfast: ВкусВилл Мороженное Соленая Карамель, Обычное Кофе, Творог, Сметана, Микс, Сахар. Lunch: Горбуша Фасоль Перец Сыр. Dinner: Оливковое Масло, Запеченный Картофель, Горбуша Фасоль Перец Сыр. Snacks/Other: ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом, ВкусВилл Мороженное Сметанное с Блинами в Кленовом Сиропе, ВкусВилл Арахисовая Паста, ВкусВилл Ремесленный Горький Шоколад 74% Какао. more...
|
|
2338 kcal
|
Exercise:
обруч 60 минут - 1 hour, бег - 50 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyAlekseeva's Weight History
|