Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
75.4 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 41.37g | Prot: 111.56g | Carbs: 104.57g.
Breakfast: Запеканка творожная. Lunch: Свекла Вареная, Грудка Индейки, Гречка Отварная. Dinner: Кабачки Жареные, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеканка творожная. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eandreeva78's Weight History
|