Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
95.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 38.72g | Prot: 107.63g | Carbs: 114.08g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Жареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Fine Food Мёд Цветочный, ВкусВилл Комплексная Клетчатка, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Жареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Куриная Грудка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой, ВкусВилл Ананас Свежий Резанный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NusiaRus's Weight History
|