Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
70.9 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1132 kcal
|
Fat: 45.30g | Prot: 78.90g | Carbs: 99.55g.
Breakfast: Сладуница Тирамиссо, Банан, Сыр Эдам, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%, Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Astoria Соус Кисло-Сладкий, Яйцо, Куриное Филе. Dinner: Айсберри Филевский Рожок Пломбир. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Orion Чокопай Кокос. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана-дважды мама's Weight History
|