Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
63.7 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1874 kcal
|
Fat: 87.26g | Prot: 47.01g | Carbs: 222.64g.
Lunch: Петрохолод Как Раньше Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Кофе с Молоком, Нектарин, Сахар, Котлета Домашняя, Растительное Масло, Картошка Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Русскарт Супер Чипсы, Кдв Воронеж Джаззи, Сахар, Кофе с Молоком, Котлета Домашняя, Лапша Удон (Вареная). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|