Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
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70.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1051 kcal
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Fat: 26.95g | Prot: 72.58g | Carbs: 130.33g.
Breakfast: Itambé Requeijão Light, Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Feijão Preto Cozido, Ovo Frito sem Gordura, Arroz Branco (Cozido), Clara de Ovo Cozida. Dinner: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Itambé Requeijão Light, Bauducco Pão de Forma Integral Fermentação Natural, Tomates. Snacks/Other: Uvas, Doce de Leite, Garoto Baton Creme Recheio Ao Leite, Laranjas. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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ingridsantana65's Weight History
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