katiabecerrakon's Journal, 14 Jul 22

Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
55.7 kg Lost so far: 6.3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 July 2022:
2005 kcal Fat: 85.87g | Prot: 123.38g | Carbs: 201.05g.   Breakfast: Lechuga, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Betabel, Aguacate, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Nueces, Queso Parmesano Rallado Seco, Gloria Mantequilla sin Sal, Huevo, Curry en Polvo, Herdez Salsa Verde, Ajo. Lunch: Toronja, Great Value Guarnición de Verduras, Maggi Jugo Sazonador, Queso Parmesano Rallado Seco, Jitomate, Gloria Mantequilla sin Sal, Hígado, Curry en Polvo, Herdez Salsa Verde. Dinner: AdeS Leche de Soya sin Azúcar, HEB Cocoa, Jitomate, Portales Queso Ricotta, Curry en Polvo. Snacks/Other: Liguria Queso Ricotta, Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada). more...
1495 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 2.1 kg a Week



     
 

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