Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2022
|
75.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 48.85g | Prot: 115.62g | Carbs: 161.31g.
Breakfast: Сушки, ВкусВилл Паштет с Печенью Индейки и Грушей Запечённый, Сахар, Черемушки Хлеб Полюшко. Lunch: Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи , Картофель Отварной. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Слобода Майонез, Кетчуп, Лаваш Тонкий. Snacks/Other: 48 Копеек Пломбир с Клюквенным Морсом, Яблоко, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Красная Смородина, Пора Есть Сырок Творожный с Молоком Сгущеным Вареным. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
birukova.anny25's Weight History
|