Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2022
|
70.6 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1163 kcal
|
Fat: 57.92g | Prot: 50.22g | Carbs: 106.77g.
Breakfast: Банан, Orion Чокопай Кокос, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Кунгурский Мясокомбинат Колбаса Молочная , Яичница, Огурец (с Кожурой). Lunch: Вкусные Консервы Шпроты Классические, Батон. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Традиционное . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана-дважды мама's Weight History
|