Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2022
|
116.2 kg
Lost so far: 39.3 kg.
Still to go: 45.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1965 kcal
|
Fat: 92.97g | Prot: 64.44g | Carbs: 229.73g.
Breakfast: Майонез, Магнит Стрипсы, Важная Рыба Креветки Темпура, Магнолия Сосиска в Тесте Печеная. Lunch: Табрис Пирожное Милье-Фолье , Табрис Пирожное Корзиночка с Ягодой и Творожным Кремом, Bezmuki Буше, Макдоналдс Кетчуп, Виктория Салат Гнездо Глухаря, Картофельное Пюре. Dinner: Персики, Виноград. Snacks/Other: Дыня, Арбуз. more...
|
|
244 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margodina914's Weight History
|