|
Denna vikt var i morse, idag har jag ätit kebabtallrik på jobbet och en hamburgertallrik hemma 😱 Blir säkert chips och så senare, så jag ska väga mig imorgon bitti för att se hur mycket vätska man lägger på sig 😳 Finns risk att min disciplin får sig en törn tills efter sommaren.
|
75 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2070 kcal
|
Fat: 109.25g | Prot: 46.50g | Carbs: 164.36g.
Snacks/Other: Marabou Choklad 70%, Olw Ostbågar, Gin och Tonic, Mjuk Taco med Nötkött, Ost, Sallad, Tomat och Gräddfil. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|