Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
986 kcal
|
Fat: 49.26g | Prot: 83.87g | Carbs: 26.72g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Dinner: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Ярче Котлетки с Мексиканскими Овощами , Говядина Постная. Snacks/Other: Вино Сухое. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_julia2121_'s Weight History
|