Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2022
|
97 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 63.70g | Prot: 115.05g | Carbs: 120.71g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Творожная Запеканка с Изюмом, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Творожная Запеканка с Изюмом, Бургер Кинг Латте без Сахара, Бургер Кинг Крылышки Кинг (4), Бургер Кинг Стрипсы 2 Штуки. Dinner: Кукуруза Вареная. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Антонина1402's Weight History
|