Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2022
|
60.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 50.51g | Prot: 127.08g | Carbs: 70.05g.
Breakfast: Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель с Пажитником , Кофе (из Молотых Зерен), Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 4%, Яйцо, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая. Lunch: Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Евроопт Яблоко , Местное Известное Микрозелень Горох, ОМКК Говядина с Мясом Цыплят, Морковь, Капуста Белокочанная, Куриные Котлеты. Dinner: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Кокос-Миндаль. Snacks/Other: Мороженое Покрытое Шоколадом, Nestlé Шоколад Горький 70%, Экспонента Йогурт Земляника-Липа. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
настоящая я's Weight History
|