Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2024 kcal
|
Fat: 121.24g | Prot: 70.98g | Carbs: 178.94g.
Breakfast: Колбаса Докторская, ООО Пекарь Хлеб Витебский, Кофе с Молоком, Каждый День Цветочный Мед, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дюбуа Шпикачки , Картошка Вареная. Snacks/Other: Майонез, Колбаса Докторская, ООО Пекарь Хлеб Витебский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана , Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Каждый День Цветочный Мед, Чай с Молоком, Сыр Российский, ООО Пекарь Хлеб Витебский, Арбуз. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenalem81's Weight History
|