Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2022
|
68.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 50.65g | Prot: 77.20g | Carbs: 134.26g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Bionova Эритрит, Кофе (Растворимое), Яичный Белок, Мясновъ Молоко 1%, Постный Продукт Арахисовая Паста Хрустящая, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный. Lunch: Кофе, Мясновъ Молоко 1%, Клубника, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Мясновъ Мука Рисовая, Яйцо, Банан. Dinner: Мясновъ Салат Цезарь с Курицей, Aristov Игристое Вино Брют Розовое. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lelia270770's Weight History
|