Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2022
|
52.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 55.33g | Prot: 63.61g | Carbs: 144.07g.
Breakfast: Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Соседи Фарш Куриный. Lunch: Финики, Соевый Соус, Аджика, Dr.Naturi Лапша Гречневая Соба, Зимняя Радуга Смесь Овощей Итальяно. Dinner: АВС Горчица Боярская, Брестский Мясокомбинат Студень Праздничный из Мяса Птицы, Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Соседи Печенье Лаванда . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
good_girls_eat's Weight History
|