Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2022
|
71.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1069 kcal
|
Fat: 52.20g | Prot: 43.80g | Carbs: 107.64g.
Breakfast: Нектарин, Ашан Сыр Российский 50%, Смак Лаваш Армянский. Dinner: Гречка Отварная, Говядина Тушеная. Snacks/Other: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Рот Фронт Конфеты Огни Москвы. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@Businka's Weight History
|