Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2022
|
76.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1081 kcal
|
Fat: 37.00g | Prot: 37.90g | Carbs: 128.20g.
Breakfast: شاي شاي بلبن بدون سكر, جبنه فيتا نباتي الدهن جبنة رودس, رغيف عيش بلدي رغيف عيش بلدي. Lunch: فينو فينو, حلواني اخوان Chicken Pizza. Snacks/Other: تفاح بلدي تفاح بلدي. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinasobhy's Weight History
|