Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2022
|
72.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2062 kcal
|
Fat: 88.62g | Prot: 73.61g | Carbs: 243.83g.
Breakfast: Lemppari Kaurarieskanen, Margariini 60, Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku. Lunch: Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Freshona Suolakurkku, Keitetty Kananmuna, Kananmunan Valkuainen, Porkkanat, Banaanit, Nutella Nutella, Pirkka Suklaakastike, Atria Coleslaw, HK Ohuen Ohut Keittokinkku. Dinner: Vaasan Kotiuunin Lihapasteija, Gelatelli Suklaajäätelö, Tupla Tupla Maxi. Snacks/Other: Pirkka Suomalainen Hunaja, Valio Rasvaton Maito, Tee (Haudutettu), Täytetty Patonki, Pågen Gifflar Korvapuusti. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ciatrica's Weight History
|