margodina914's Journal, 16 Jul 22

margodina914's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2022

116.5 kg Lost so far: 39 kg. Still to go: 46 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 July 2022:

1805 kcal

Fat: 91.78g | Prot: 59.37g | Carbs: 193.39g. Breakfast: Миндаль Миндаль, Соленые Крекеры. Lunch: Табрис Пирожное Корзиночка с Ягодой и Творожным Кремом, Слобода Майонез, Тануки Овощи Темпура , Важная Рыба Креветки Темпура. Dinner: Торт Наполеон, Табрис Булочка Бутербродная, Сметана , Табрис Наггетсы , Помидоры. more...

245 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...

Gaining 2.1 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

margodina914's Weight History

View Complete History

margodina914's Journal, 16 Jul 22

Submit a Comment

margodina914's Weight History