Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
63.7 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 47.57g | Prot: 80.68g | Carbs: 138.71g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Голубика, Чизкейк (из Смеси, Непеченый), Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Оливковое Масло, Riscossa Соус Песто, Теремно Хліб Домашній на Заквасці, Помидоры, Castelli Буррата. Dinner: Блины на Молоке, Торчин Соус Sweet Chili, Болгарский Перец, Креветки. Snacks/Other: Нектарин, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марковна's Weight History
|