Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2022
|
105.7 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
805 kcal
|
Fat: 23.40g | Prot: 50.26g | Carbs: 106.34g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Магнит Помидоры Черри, Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Черника, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Черника, Молочный Коктейль. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|