Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 90.03g | Prot: 68.73g | Carbs: 124.51g.
Breakfast: Сметана , Сливочное Масло, Пирог с Капустой, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Пирог с Капустой, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Картофельное Пюре, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица, Сливочное Масло. Snacks/Other: Цикорий с Молоком. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|