Multigirl80's Journal, 17 Jul 22

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Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2022

82.2 kg Lost so far: 5.4 kg. Still to go: 9.9 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 July 2022:

1748 kcal

Fat: 45.03g | Prot: 108.62g | Carbs: 159.05g. Breakfast: Kaffee mit Milch, Manner Haselnuss Törtchen. Lunch: Milsani Magerquark, Wassermelone, Gouda. Dinner: Krombacher Radler (Flasche), Putenbrust Fleisch, Salatgurke, Paprika. more...

2184 kcal

Exercise: Horseback Riding - 30 minutes, Driving - 1 hour, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

steady weight

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Comments

Guten Morgen. Besser als ein Plus...warst du gestern Abend tapfer....oder sind wieder Küsschen 💋 verschwunden? 🤗🤗🤗

17 Jul 22 by member: farina1902

Küsschen gab es nicht, und tapfer war ich auch nicht. Im Gegenteil 🙁

17 Jul 22 by member: Multigirl80

Ohje...Dann aber heute wieder zusammen reißen. 💪💪💪

17 Jul 22 by member: farina1902

Das versuche ich ja immer, leider oft erfolglos. Kennt ihr ja alle, bis zu einem gewissen Punkt ist alles prima - aber dann....

17 Jul 22 by member: Multigirl80


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